火锅作为冬日餐桌上必不可少的美食，深受大家的喜爱。外阴白斑患者日常饮食有众多忌口，那么外阴白斑患者可以吃火锅吗?

　　医生解答

　　答案是，可以吃，但是要吃的对!

　　火锅的健康打开方式

　　外阴白斑患者要清淡饮食，少油、少盐、少刺激。辛辣食物不仅会刺激肠胃，还会造成局部血管扩张，加重外阴红肿，瘙痒等症状。

　　所以，建议患者避开红油辣锅，食用清汤火锅，尤其是有胃病、肠炎、急性咽喉炎等基础疾病的患者。

　　如果你不喜欢清汤，番茄锅、菌汤锅、椰子鸡锅也可以选择～

　　外阴白斑患者吃火锅注意事项

　　01 荤素搭配 多吃蔬菜

　　外阴白斑患者涮肉类时可以选择猪肉、鸡肉类的，尽量不吃牛羊肉、海鲜等发物。

　　应当多吃一些新鲜蔬菜，比如冬瓜、莲藕、绿叶菜等，可以帮助人体在吃肉后维持体液的酸碱平衡，还能提供大量维生素C和维生素B2。除此之外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆腐，鹌鹑蛋等，补充身体的营养。

　　02 选择蘸料要健康

　　患者朋友在选择蘸料时，可以选择芝麻酱。芝麻酱含能量比较高，富含钙、铁、锌等多种微量元素，滋补作用较强，对于改善血液循环和提高抗寒能力都有帮助。

　　不建议患者朋友吃一些过咸或辛辣刺激的蘸料，尽量避开辣椒、葱姜蒜等刺激性调料。

　　03 不喝冰镇饮料 不吸烟喝酒

　　热气腾腾的火锅搭配冰镇饮料，这种冰火两重天的感觉，对肠胃刺激是非常大的，容易造成急性胃肠炎。建议患者朋友在吃火锅时尽量选择白开水、柠檬水、淡茶水等。

　　此外，抽烟与饮酒都会造成外阴白斑患者病情加重，应尽量避免。

　　温馨提示：外阴白斑患者是可以吃火锅的，只要按照健康的“打开方式”，食材搭配合理、营养均衡，并且注意烹饪方式，同样可以吃的很快乐!